シングルベッドの掛け布団サイズは？ダブル・セミダブルとの違いと選び方
シングルベッドの掛け布団サイズで迷う方は多いです。基本はシングルサイズ（150×210cm）ですが、寝返りのしやすさや肩口の冷え対策を考えて、セミダブルサイズやダブルサイズを選ぶ方もいます。
「シングルベッドにダブルの布団は大きすぎないのか」「セミダブルとどっちが使いやすいのか」「掛け布団は少し大きめの方がいいのか」など、迷いやすいポイントを分かりやすくご紹介します。
掛け布団サイズの早見表
| ベッドサイズ | 基本の掛け布団サイズ | 補足 |
|---|---|---|
| シングルベッド（100×200cm） | シングル（150×210cm） | 一人で寝る時の基本サイズ |
| セミダブルベッド（120×200cm） | セミダブル（170×210cm） | 一人でゆったり寝る時のサイズ |
| ダブルベッド（140×200cm） | ダブル（190×210cm） | 二人で寝る時の基本サイズ |
| クィーンベッド（160×200cm） | クィーン（210×210cm） | 二人でゆったり使いたい方向け |
| キングベッド（180×200cm） | キング（230×210cm） | かなり大きめのサイズ |
まず答えから言うと、シングルベッドにはシングルサイズの掛け布団が基本です。掛け布団はベッド幅より左右に適度に垂れる前提で作られているため、シングルベッドにシングルサイズでも必要なゆとりは確保されています。
ただし、肩口までしっかり覆いたい方、寝返りが多い方、少し大きめが好みの方は、セミダブルサイズやダブルサイズを検討することもあります。その場合は、快適になることもあれば、逆に扱いにくくなることもあります。
目次
まずはベッドのサイズから
ベッドのサイズは、次のようになっています。
- シングルサイズ（マットサイズ：100×200cm）
- セミダブルサイズ（マットサイズ：120×200cm）
- ダブルサイズ（マットサイズ：140×200cm）
- クィーンサイズ（マットサイズ：160×200cm）
- キングサイズ（マットサイズ：180×200cm）
メーカーによって数センチ違いがあることはありますが、この大きさが基本です。幅が20cm刻みで変わります。
敷きマットや敷き布団のサイズも基本的にはこの考え方です。
次に掛け布団のサイズです
掛け布団のサイズは、次のようになっています。
- シングルサイズ（150×210cm）
- セミダブルサイズ（170×210cm）
- ダブルサイズ（190×210cm）
- クィーンサイズ（210×210cm）
- キングサイズ（230×210cm）
こちらも20cm刻みです。品質表示タグにサイズが記載されているので、まずはそこを確認してみてください。古くなって見えにくい場合はメジャーで測っても大丈夫です。
なお、現在主流なのはロングサイズです。昔の掛け布団では「155×205cm」「155×215cm」などの表記もありますが、カバー選びでは近いサイズを選べば問題ないことが多いです。
シングルベッドの掛け布団サイズは何を選ぶ？
シングルベッドなら、基本はシングルサイズの掛け布団がおすすめです。ベッド幅100cmに対して、掛け布団150cmは左右に適度に垂れる設計になっているため、標準的な使い方ならこれで十分です。
ただし、次のような方はワンサイズ上を考えることがあります。
- 寝返りが多い方
- 肩口までしっかり掛けたい方
- 少し大きめの掛け心地が好きな方
- 冬場に冷えを感じやすい方
この場合はセミダブルやダブルも候補になりますが、大きくしすぎると扱いにくさも出るため、快適さと使いやすさのバランスを見ることが大切です。
セミダブルとダブルはどっちがよい？
少し大きめにしたいときに迷いやすいのが、セミダブルとダブルのどちらを選ぶかです。
- セミダブルサイズ：少しゆとりを持たせたい方に向いています
- ダブルサイズ：肩口までしっかり覆いたい方、大きめが好みの方に向いています
迷ったときは、まず「少し大きめ」で十分なのか、「しっかり大きめ」がほしいのかで考えると選びやすいです。
見た目の収まりだけでなく、寝返りのしやすさや掛け心地も選ぶポイントになります。
掛け布団とベッドサイズの大きさを比べると
では、掛け布団とベッドの横幅の大きさを比較してみましょう。
- シングルサイズ…掛け布団150cm − ベッド100cm ＝ 50cm
- セミダブルサイズ…掛け布団170cm − ベッド120cm ＝ 50cm
- ダブルサイズ…掛け布団190cm − ベッド140cm ＝ 50cm
つまり、どのサイズも掛け布団がベッドより50cm大きい設計になっています。この50cmが左右に垂れる形です。
大きいサイズの掛け布団をベッドで使うと、掛け布団の垂れが大きくなります。
掛け布団の垂れが大きくなると体が押さえつけられる
シングルサイズのベッドにシングルサイズの掛け布団を乗せると、適度な垂れで快適です。
単純な計算だと掛け布団の垂れの長さは
（150−100）÷2＝25cm
です。
これがシングルサイズのベッドにダブルサイズの掛け布団を乗せると、
（190−100）÷2＝45cm
となります。
つまり、垂れの大きさは1.8倍です。垂れている部分の重さも、単純に考えると1.8倍になり、その分だけ掛け布団を下に引っ張ることになります。
ベッドからの垂れが大きいと掛け布団をより重くする
左右に大きく垂れた部分が掛け布団を引っ張ると、体にかかった部分をより重く感じやすくなります。
掛け布団が重くなると、次のようなことが起きやすくなります。
- 掛け布団が重たくなる
- 寝返りが打ちづらくなる
- 掛け布団がずり落ちやすくなる
逆に、小さすぎる掛け布団を使うと、寝返りしたときに背中が出てしまうこともあります。
また、床で使う敷き布団やマットの上なら、垂れた部分を床が支えるため、ベッドほど重さが気になりにくいことがあります。ベッドの方が、掛け布団サイズの影響を受けやすいということです。
そのため、ベッドで使う場合は、基本的にはベッドサイズに合った掛け布団サイズを選ぶのがおすすめです。
よくある質問
シングルベッドにダブルの掛け布団は大きすぎませんか？
見た目には大きく感じることがありますが、寝返りのしやすさや肩口の冷え対策を考えて、あえてダブルサイズを選ぶ方もいます。ただし、垂れが大きくなる分、重たく感じやすくなる点には注意が必要です。
シングルベッドならセミダブルとダブルはどちらが使いやすいですか？
少しゆとりがほしいならセミダブル、しっかり大きめがほしいならダブルが向いています。迷ったら、まずはセミダブルから考える方が使いやすいことが多いです。
掛け布団は大きめがいいですか？
体格や寝返りの多さによっては、大きめの方が快適なこともあります。ただし、大きすぎると重く感じたり、ずり落ちやすくなったりするため、使いやすさとのバランスが大切です。
掛け布団サイズで迷ったら店頭でご相談ください
「シングルベッドにセミダブルはどうか」「ダブルだと大きすぎるか」など、実際の使い方によって合うサイズは変わります。木村寝具店では、掛け布団選びやサイズのご相談も承っています。
羽毛布団が寒い、一度しっかりした羽毛布団を使ってみたいという方には、品質にこだわった羽毛布団のご案内もできます。
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