「肩が痛い」の記事一覧
朝の「手や腕のしびれ」は睡眠時の姿勢が原因。対策５選
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お客様の眠りの悩みを聞きながらオーダー枕を作っていて 最近気付いたことがあります。 朝の手や腕のしびれの多くは「横向き寝」が原因です。
肩幅の広いアスリートは硬い敷き布団だとよく眠れない・腕の故障も
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台風10号、広島でも結構な強風でした。 今日は体を鍛えたアスリートは「硬い敷き布団」では良質な眠りをとりにくいし、 腕の故障も気になるの、というお話しです。
