寝具と健康– tag –

先日ご来店されたお客さまのご相談で 「朝痛むところ」と「その原因」が私の考えとピッタリで...「枕を作ろうかな、と思うんです」と来店された女性でした。 いつものように、「なにか寝ててしんどい事とかあります？」ってお聞きしました。 朝起きたら背...

今年最強寒波が到来し広島市内の最低気温も氷点下に。 暖かく眠れていますか？夜の気温が下がると掛け布団が寒く感じることも そんな時はどうすればいいでしょうか。 【掛け布団が寒い】まずは現状確認 まずはご自分がどんな掛け布団を使っているかの確認...

先日、廿日市方面からオーダー枕を作りに来てくださった方が お医者さんに「高めの枕を使ったら」と言われたとの事... 当店ではオーダー枕を作る前に今の睡眠の状況や悩みをお聞きします。 その上で「ここは変えた方がいいのでは？」「これがお悩みの原因...

さて8月よりスタートしました「オーダーメイド枕ワイドタイプ」 この枕のメリットをご紹介します。 オーダーメイド枕ワイドタイプの特徴「大きさ」 まずは大きさです。 ワイドサイズですので、通常より幅が広くなっています。 ちょっと見にくいですがちょ...

いよいよ７月も中旬です。蒸し暑くなってきました。 今日は夏用の掛け布団「肌掛け布団」の役割と選び方。 そもそも掛け布団の一番の役割はズバリ「保温」です。 睡眠中の無防備な体を冷えから守るためのものです。 だから肌布団の役割も同じく「保温」と...

いつも決まった方のリュックの肩ヒモ（ショルダーベルト） がズレ落ちる事ありませんか？今日はそんな肩と寝姿勢の話を少々。 先日オーダー枕を作りに来られたお客様が帰り際に リュックを背負っておられたんです。 その時おっしゃったのが [char no="3" c...

先日「肩こりがしんどいからマットを変えてみようと思って来たの」 とお客様が来店されました。敷きマットで起こる肩こりも確かにあります。 今回はそういったお話しを少々。 そもそも寝起きの首・肩のこりは枕、 腰痛は敷きマット（ふとん）が原因という...

季節に応じた寝具のセレクトと使い方を紹介します。今回はいよいよ冬編。 基本的な事が多いですが、皆さんの快眠のお役に立てると幸いです。 １年を４つの季節に分けて その季節を快適に眠れるような寝具のセレクトと使い方をご紹介します。 今回の冬編は1...

オーダー枕のお客様によく質問するのが 「枕を作りに来られた理由」ってなんですか？という事当店にはなにか眠りや体の不調で解決したいことがあって 来店されることが多いので、よく聞かせてもらっています。 参考になるかもしれないので書いておきますね...

季節に応じた寝具のセレクトと使い方を紹介します。今回は秋編。 基本的な事が多いですが、皆さんの快眠のお役に立てると幸いです。 １年を４つの季節に分けて その季節を快適に眠れるような寝具のセレクトと使い方をご紹介します。 今回の秋編は9・10・11...