２月もそろそろ終わり。
３月と言えば、ひな祭り・ホワイトデー・卒業式。耳の日とかもあります（笑）
３月・４月から新しい環境で新生活のスタートを切る、と言う方も多いのでは。そんな「新しい環境で使うふとん」の選び方を紹介してみます。
快眠には
- 睡眠時の姿勢
- おふとんの中の温度
- おふとんの中の湿度
あたりがちゃんとしていればＯＫです。
ここでは、「新生活のふとん選び」の具体的な考え方を簡単に。
このページの目次
新生活のふとん・その１”新しい環境の気温を考える”
まずは、引越し先の気温を考えましょう。
当然、寒いと眠れません（笑）風邪ひきますよ。
地域別・月別の”最高気温”や”最低気温”などを
気象庁のホームページで見ることができます。
気象庁｜過去の気象データ検索（地域・月などを選択してみて下さい）
ウチのホームページをいつも見ている方は、もうお分かりかと思いますが、
ふとんを使う時の気温は最低気温（深夜３時くらいかな？）です。
”お住まいの地域”と”引越し先”の最低気温を比較してふとんを考えて下さい。
気温にかかわるのは、主に”掛けふとんの選定”です。
寒かったら厚めの掛け布団で。または毛布を足して。
新生活のふとん・その2”何年使うか考える”
そのおふとんを何年使うか考えましょう。
大学進学などの場合、「卒業したら捨てて新しいふとんを買う」という方がほとんどですが、
実際のところ、「結婚するまで使った」と言われる方がほとんどです。
大学入学時１８歳として、結婚するのが…３０歳前後？もっと後？
ちゃんとしたふとんを持って行った方が…絶対おすすめです。
「どうせ、すぐダメになるから。頻繁に買い替える」もアリです。
ただし、近年粗大ごみの処分は、
- コンビニなどでチケットを買う
- その地域の担当部署に電話して日にちを決める
- 期日にステッカーを貼って出す
とか、結構面倒で…（笑）昔は簡単だったのですが。
また、結婚時のおふとんの場合は
お子さんが生まれた後を考えることも大事です。
ダブルサイズのベッドとか…
お子さんが落ちちゃわないか、お母さんが心配で眠れない、と言うケースも。
ちなみに、あくまで目安ですが
- 一般的な羽毛布団の寿命は10年
- 羊毛混の敷き布団の寿命は５年
- ウレタン系の敷きふとんの寿命は10年弱
- 綿わたのおふとんは掛け敷き共に５年で打ち替え
です。
新生活のふとん・その3”寝室の広さ・収納を考える”
新生活の寝室の広さや収納を考えましょう。
ふとんのサイズは（敷き布団で）
- シングルサイズ：100×210ｃｍ
- ダブルサイズ：140×210ｃｍ
です。（ちなみに掛けふとんは横幅+50ｃｍです。）
その他のふとんのサイズ表は…
にて。参考にしてください。
お部屋に収納が無い場合、ベッドにするのも一つです。
ベッドのスノコの上に敷き布団を敷いても使えます。
ただし、ベッドにした場合、
当たり前ですが、ベッドを置いたスペースは、他の事には使えません。
ふとんの上げ下ろしをすると、部屋が広く使える利点もあります。
新生活のふとん・その4”お手入れを考える”
”ふとんのお手入れ”を考えましょう。
最近はあまり使われてないですが、
”綿わたのおふとん”の場合、頻繁に干さないと
ジットリして重く・冷たくなります。
お忙しい方、マメにお手入れができない方は避けた方が無難です。
綿わたに限らず、敷き布団は床面との間に湿気が溜まり
カビやすいので、注意が必要です。
敷き布団の裏面に風を通して、水分をためないようにしましょう。
「除湿シート」というシリカゲル入りのシートを
敷き布団の下に敷くのもおススメです。ただし、除湿シートもたまに干してください。
以上が、私の考える”新生活でのふとんの選び方”です。
興味があれば、ウチのお店に来てみて聞いてください。
木村寝具店へのアクセス。ちょと分かりにくいけど、たどり着けますか～（笑）
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