寒い日にぐっすり眠るには。
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今朝の広島市内は、冷えましたが晴天に。 先日”寒い日は横向き寝になりやすい”という事にちょっと触れましたが 睡眠環境寝具指導士である私「まくら職人」の考える「寒い日にぐっすり眠る方法」をご紹介します。
「冷え取り」の記事一覧
寝違えて首が痛くなる原因を考えてみた
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先日わたしのフェイスブック友達のふとん屋さんが「寝違えた。まくらを作っている身で不覚です」と投稿されていて あらら、と思っていたら自分も「寝違え」ました。同じく不覚です。 実は同時期に寝違えた人が身近に多くいて…。これは […]
オーダーメイド枕の感想｜トイレで起きちゃう。
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3連休の中日です。広島市の木村寝具店です。当店で作成されたオーダーメイド枕を使った感想を頂きました。夜中トイレに起きる方が試すべきことは…